Erfahrungen

Seit 2008 coache ich Jugendliche und Erwachsene und begleite sie auf ihrem Weg zum nächsten beruflichen Schritt. Seit 2017 bin ich Senior Consultant und Laufbahnberaterin und unterstütze Klient*innen allen Alters und aller hierarchischen Stufen bis C-Level schweizweit und in drei Sprachen (d/f/e) in der beruflichen Neuorientierung nach einer Entlassung, in der persönlichen Laufbahnplanung, zu geeigneten Weiterbildungen und guten Bewerbungsstrategien im aktuellen Arbeitsmarkt.

Seit 2018 bin ich Ernährungscoach mit Diploma und seit 2022 in der Ausbildung zur Ernährungspsychologischen Beraterin IKP. Das Thema Ernährung fasziniert und begleitet mich schon seit ich denken kann und so wird aus einer Passion eine Berufung. Wie komplex unser Körper und unsere Psyche ist und wie individuell wir alle funktionieren, ist kaum fassbar. Dass Nahrung überall jederzeit in jeder erdenklichen Form verfügbar ist, die Welt sich immer schneller zu drehen scheint und alle möglichen Diäten und Ernährungstrends uns mit ihren (oft leeren) Versprechen überschwemmen, macht es nicht gerade leicht, bewusst zu essen und sich gesund zu ernähren. Trotzdem will jede*r von uns sich in der eigenen Haut wohl fühlen und bis ins hohe Alter vital sein. Ziel ist es, mit meinen Klient*innen Lösungen zu Verhaltensveränderungen zu erarbeiten, die in ihren Alltag passen und trotzdem oder gerade deswegen zum Erfolg führen. Auch langfristig und ohne Jojo.